もう12月も半分終わり、本当に一年はあっという間ですね。

 

この時期は忘年会やクリスマス、お正月など楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？

 

そして12月といえば、テップネス草加店、綾瀬店、川口店、木場店で

カラダファインパーソナルトレーナーによるカラダチェックを開催しています。

 

チェック方法は、SFMAと呼ばれるカラダの痛いところではなく、痛みの原因がどこから来ているのかを追求するシステムで、最初に10項目からなるテストを行っています。

運動やストレッチをしても中々カラダの調子が良くならない、姿勢も改善しない、などお悩みのある方に向けて15分無料で行っています。

 

色々とお金がかかるこの時期に無料で行っています！

 

ただほど恐いものはないと言いますが・・・（笑）

 

話が逸れましたが、現時点で悩みのない方でも将来のために気をつけておいた方がよいカラダの悪い癖などをチェックします。

 

カラダを知ればスタイル改善や痛みの軽減にも繋がります。

 

今年最後のカラダファインチェックイベントにご参加下さい。

 

明るい未来への案内人　パーソナルトレーナー　秋草利光