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    平日10:00〜22:00まで土曜21:00まで、日曜祝日はお休みになります。
  • トライアル体験

なかなか体が変わらないあなたへ

2ヶ月間で賢くシェイプアップ!

流行りの制限ダイエットから”ワンランク上の自分へ”

こんなお悩み、不安はありませんか?

1つでも当てはまればカラダファインは必ずお役に立てます!

  • 体重を落とすだけではなく引き締めたい・・
  • 姿勢が悪いので猫背も改善したい・・
  • なにをするにも疲れやすい・・
こんなお悩み、不安はありませんか?
  • 食事制限をしているのに変わらない・・
  • どこにいっても肩こり・腰痛が解消されない・・
  • 誰にも言えない骨盤底の問題(尿漏れや頻尿)に困っている・・

カラダファインのパーソナルトレーニングでお悩み解決

確実に変わる3つの強み!

「知る」から「変わる」へ

「知る」から「変わる」へ

一貫した診断システムであなたの体を分析します。現状を知ることで確実かつ効率よく変わるためのプロセスをご提案します。

最高クオリティーのエクササイズ

最高クオリティーのエクササイズ

医科学的根拠に則った最先端のエクササイズで、確実にカラダの変化を実感いただけます。

安心安全のトレーナー

医療系国家資格や米国認定資格を持ち合わせた指導歴豊かなトレーナーがあなたを徹底サポートいたします。

カラダファインだから出来ること

他社との圧倒的違い

まずはカラダ分析から

病院に行けば診察を通して薬が処方されます。カラダファインでも同じように世界基準の機能診断で静的姿勢、動的姿勢、呼吸、脳機能など、あなたの体の特徴をすみずみまで分析します。その分析結果をもとに、あなたに合った効率の良い方法をご提案します。

まずはカラダ分析から

日常生活から変わる体に

呼吸や生活動作を意識した最先端のエクササイズであなたの動きを変えます。
体の使い方が変われば日常生活がエクササイズになります。

日常生活から変わる体に

カラダのシルエットを意識した独自エクササイズ

カラダのラインやメリハリを意識したオーダーメイドのエクササイズでただ痩せるだけでなく、360度どこから見ても自然体で綺麗なカラダになります。

カラダのシルエットを意識した独自エクササイズ

パートナーストレッチでカラダリフレッシュ

トレーニング後は極力疲れを残さないようにあなたの体に合ったストレッチや、関節調整の手技を行います。

パートナーストレッチでカラダリフレッシュ

ホルモンの働きを考慮した正しい食事アドバイス

何かを制限する極端なダイエットは一時的には痩せますが、ホルモン調節機能の崩れから長期的に見て以前より太りやすくなる可能性があります。体は一生付き合うパートナーです。肥満に関連しているホルモンの働きを考慮した健康的に痩せる食品の選び方や食事の仕方をアドバイスいたします。

ホルモンの働きを考慮した正しい食事アドバイス

アフターフォローで徹底サポート

変化を持続させるにはライフスタイルへのアプローチが必要不可欠です。
あなたに必要なエクササイズを豊富なラインナップから選び抜き、動画やレターにて徹底サポートいたします。

アフターフォローで徹底サポート

お客様の声

関節の痛みが気にならなくなった!

・関節の痛みが気にならなくなり、レッスンや他の運動も楽しめるようになった。
・自分一人では乗り越えられなかった壁を越えられ、健康的にもバランスよくシェイプアップ出来た。
・正しいフォームでトレーニングができるので効果も上がり、姿勢も良くなった。
・現状だけでなく、将来を見据えたトレーニングをしてくださり、日常生活についてもアドバイスしていただけるので、身体がどんどんいい方向に向かい健康になっています。
・パーソナルトレーナーさんはかかりつけの主治医のようです。また常にお勉強されていて、新しい理論や手法を取り入れ、身体がよくなるように教えて下さるのがとても頼もしく、トレーニングもアップデートされるので、楽しく続けられます。

2ヶ月で猫背が改善

猫背が改善!あまりの変化に笑っちゃいました。
O脚も良くなり、脚が疲れづらくもなりました。通うのが楽しいです!!

呼吸の仕方からわかりやすい指導!

・身体の正しい使い方を呼吸の仕方から分かりやすく丁寧に指導いただいています。効果が同じでも異なるアプローチの方法を多岐にわたってレクチャーいただき、都度効果の説明も加え身体と頭で理解出来る様根気良く繰り返し指導いただいています。思うように動作が出来ない際も動作補助や会話によるフォローをいただき頑張ろうというモチベーションが続きます。
とても良い方に指導いただいていると思います。大満足です。

なぜこのトレーニングなのか?根本を説明してくれる。

・説明がわかりやすく丁寧かつ上手。やり方だけでなく、なぜこのようなトレーニングをするのかの根本を説明してもらえるので、後で非常に参考になる。また明るく元気な指導もグッド!!
・前後のストレッチもトレーニング効果を考えてもらっており、非常にありがたい。加えて体調面を加味して指導をかえてもらうので安心。

肩こり腰痛が少なくなり整体や接骨院に通わなくなる。

自身の経験から、前は定期的に整体・整骨医院に通っていましたが、大分肩こり腰痛が少なくなり、通わなくなりました。

  • 40代女性
    40代女性
  • 20代女性
    20代女性
  • 50代女性
    50代女性
  • 50代男性
    50代男性
  • 50代男性
    50代男性

2ヶ月間のパーソナルトレーニングキャンペーン

体を変えるには何をするにも継続が大切です。

他のダイエットジムは2ヶ月で約20万円が相場ですが、カラダファインでは現実的に通いやすくするため2ヶ月で45,000円〜ご利用いただけます。

また、すべての不安を解消するためはじめにトライアル体験(税込1,000円)をご利用いただけます。

カラダファインは地域ナンバーワンの通いやすさ、最高品質なパーソナルトレーニングです。

2ヶ月間のパーソナルトレーニングキャンペーン

まずはトライアル体験ですべての不安を解消

初めての方はまずトライアル体験をお受けいただきます。
トレーナーがマンツーマンであなたの体をしっかり分析し、効率の良いプランをご提案いたします。

まずは自分の体を知ることから始めませんか?

トライアル体験申込みフォーム

〈トライアルまでのステップ〉
①お申込:下記のフォーム又はお電話にてお申し込み下さい。
②ご返信:担当よりメール又はお電話にてご返信いたします。
③日程の決定:当日は予約時間の5~10分前にお越し下さい。

よくある質問にお答えします。

  • 若い方だけが通うジムですか?
  • いいえ。10代〜80代まで様々な年代の方がお越し下さっています。
  • 重いダンベルトレーニングや過度な食事制限はありますか?
  • ありません。短期間の極度なダイエットではなく、健康的で中長期的に体が変化していくようにサポートいたします。
  • 運動初心者ですが大丈夫ですか?
  • 大丈夫です。当施設では運動経験がない方や、元々運動が嫌いだという方を丁寧にサポートします。
  • 家でもできるトレーニングなど紹介してもらますか?
  • 動画やエクササイズレターでおすすめエクササイズを紹介しています。