カラダに寄り添い、未来の健康をサポートするジム

『カラダと寄り添い、未来の健康をサポートするスタジオ』

皆さんは健康や美容のために自らカラダを動かすこと、もしくは人にマッサージや整体など施術を受けることどちらに投資しますか？

私はパーソナルトレーナー業務を20年間それと並行して鍼灸師としての治療を12年間、施術してまいりました。

今までの現場での経験から比較できるのが治療と運動どちらが有効かということです。

治療の方は比較的早く、痛みの緩和が実感され、喜んででいただけるケースが多く感じます。

また運動も同じように速効性があり、いらした時よりも軽い足取りで帰られる方が多くいらっしゃいますが運動の方は施術に比べるとあまり感動がないようです。

おそらく受け身でないので、サプライズ感にかけるのでしょうか？

このように速効性の面で運動も治療もさほど変わりませんがそれが1年後3年後と継続的に行うとどうでしょう？

これは明らかに運動の方に軍杯が上がります。

運動を続けていた方が様々な動作が改善され、肌ツヤも良く生き生きされる方が多いのです。

ですが、運動といってもフィットネスクラブのように大人数のレッスンでは自分の間違ったカラダの使い方に気づかず、ハードな動きや、重りなどで負荷をかけてしまうと、その場では汗がかけて楽しい運動が継続するに連れて姿勢が崩れたり、さらには関節を痛めてしまう方も多く見受けられます。

どのようなスクールでも同じですが、10人程度またはそれ以上のクラスではトレーナーの目が行き届かず、自分で気付いてカラダの動きを修正できなければ、誰も教えてはくれないのです。

自ら長年のカラダの癖を改善するのは非常に難しいこと。

もちろん人に教わる時はマンツーマンが最適でありその場で質問ができたり、手取り足取り動きを誘導してもらったりできるのですが

専門力の高いトレーナーはどうしても価格が高くなり、なかなか専属的にトレーナーを雇うのは費用がかさむとの声も多く聞かれます。

この二つの

カラダファインのセミパーソナル（少人数制レッスン）を作るきっかけであります。

治療院は街中にたくさんありますが、カラダに寄り添う将来の健康と美容をサポートするスタジオはありません。

治療に頼るだけでなく『自らの健康は自分で守る』

という考えに賛同していただける、お客様とこのカラダファインのスタジオで知り合い皆様の未来のカラダの状態をよくしていくことが、私たちの使命であり誠心誠意のサポートをお約束致します。

合同会社カラダファイン代表　梁川玄太