- 梁川 玄太
（Genta Yanagawa） 経歴
医療系国家資格を持ち合わせた、草加市を中心に20年の経験のある地域密着パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング指導の他スタジオレッスンである身体調整体操創設、 身体調整スクール、加藤接骨院身体調整ストレッチ監修、鍼灸施術などが主な活動、またパーソナルトレーナー向けセミナーなど各種研修も行なっている。
資格
- 鍼灸師（国家資格）
- NSCA-CPT（パーソナルトレーナー認定資格）
- 健康運動指導士
- SFMAレベル１認定、レベル2修了
- DNS認定エクササイズトレーナー
- GRIP Performance 1修了
- PRIマイオキネマティックリストレーション修了
- 救急救命士
- オーストラリアサッカーコーチライセンスレベル１
一言
あのときのカラダを取り戻したい！！
以前はできていた動きや運動が、今はできなくなっている、そんなふうに感じたことがありませんか？
そんなときマシンなどで筋力トレーニングをすれば、元の体に戻るわけではありません。
まずは呼吸の改善やカラダの感覚を取り戻すことが重要！
カラダファインではあのときの体を取り戻す！最善の方法を安全かつ、効率的にご紹介します。活動場所
- ティップネス草加店
- ティップネス綾瀬店
- カラダファイン草加店
- 広澤 玄太
（Genta Hirosawa） 経歴
大学４年間で解剖学や生理学などを中心に、身体に関する専門的基礎知識を学ぶ。
大学卒業後、大手フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとしての活動を開始する。
2016年5月に米国の理学療法士でありリハビリの母といわれるShirley Sahrmann女史から直々に運動機能障害について学び、機能的アプローチの重要さとそれを裏付ける解剖学、生理学、バイオメカニクスの大切さを再認識する。
セッションでは、基礎基本を土台とし機能面に着目したアプローチを中心に行っている。またトレーナー活動と並行して、サッカークラブのフィジカルトレーニング指導、自治体と連携したロコモ体操の提供、運動指導者向けセミナーやスタッフ向けテクニカル研修を担当している。
資格
- NSCA-CSCS
- （NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
- NSCA-CPT
- （NSCA認定パーソナルトレーナー）
- PRI-Myokinematic Restoration 修了
- PRI-Postural Respiration修了
- PRI-Pelvis Restoration 修了
- DNS-エクササイズコースパート1 修了
- FTI-GroupFX認定コース 修了
- Movement System Seminar Omiya サーマン教授特別セミナー 受講
一言
こんにちは。
カラダファイントレーナーの広沢 玄太（ひろさわ げんた）です。この度はカラダファインのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
さて、皆さんは今現在ご自身のカラダとしっかり向き合っていますか？
仕事、家事、育児などで忙しくなかなかご自身のカラダに気が回らない気がついたときには心もカラダも不満足な状態に…
カラダファインのコンセプトの一つである「カラダを知ればカラダは変わる」は、より多くの人にご自身のカラダと向き合ってもらいたい、そしてご自身のカラダの一番の理解者になってもらいたいという想いからです。
ご自身のカラダを知ることによって自らの問題を解決できる、そして満足のいく心とカラダはQOL（生活の質）の向上につながります。
カラダファインはこんな素敵な可能性を持っている皆さんに寄り添い、理解し、全力でサポートさせていただき将来の健康を一緒に築いていく場所です。皆さんの心とカラダの笑顔にお会いできることを楽しみにしております。
活動場所
- TIPNESS川口店
- TIPNESS草加店
- カラダファイン草加
- 小林 隼斗
（Hayato Kobayashi） 経歴
幼少期から高校まで競技者として水泳を経験。（最高成績・全国中学校体育大会８位）
運動経験を生かしフィットネスクラブで活動。
ダイエットや体力向上などを目的とする方がいる一方で、姿勢や痛みで悩んでいる方が非常に多いという事を実感する。
スタッフからフリー転身後、水泳のインストラクターで活動する一方で身体の事をより深く学びつつストレッチの資格を取得し接骨院で勤務。そして「身体を知れば身体は変わる」「お尻を使えば身体は変わる」がコンセプトのカラダファインでパーソナルトレーナーとして活動。また、スタッフを対象にストレッチ研修を担当。
資格
- NESTA-PFT（NESTA認定パーソナルトレーナー）
- NESTAスペシャリストSFT（シニアフィットネストレーナー）
- NASM-PES
- Original Strength PRESSING RESET終了
- 日本ストレッチ協会JSA-CSTP
一言
こんにちは！
パーソナルトレーナーの小林です。皆様は、ご自身のカラダに満足していますか？
カラダに不安を抱えていては、何事も全力で楽しめないと思います。
カラダの問題に対して何が原因なのかを探しだし、そこへアプローチすることが非常に大切ですが・・・
大型のフィットネスクラブやチェーン店などで、お客様一人一人のカラダをしっかりとチェックすることは非常に困難です。
カラダファインでは専門知識を持ったスタッフが担当、さらにマンツーマンや少人数制でのサポートを徹底し、お客様に合った運動をご紹介しています。旅行や趣味などが全力で楽しめるカラダ、さらに将来の健康・美容をご一緒に目指していきましょう！
活動場所
- ティップネス草加
- カラダファイン草加
- 秋草 利光
（Toshimitsu Akigusa） 経歴
自身がスポーツをしていたこともあり、トレーニング知識向上のため大型スポーツクラブティップネスにジムスタッフとして入社。ジムインストラクター、スタジオレッスンを経験。その後、カラダのことをもっと詳ししく知るためには、慣れた環境から離れることが必要と感じ長年勤めたティップネスを退社。
スポーツクラブNASへ転職し新しい環境での活動と同時にパーソナルトレーナーの資格試験の勉強を再開。
資格取得後は、高齢者機能訓練施設での活動を始める。
カラダの痛みや麻痺を抱え、介護認定を受けている方の運動指導を経験。
今までの経験を活かし、介護認定を受けずいくつになっても健康で若々しく人生を謳歌して頂きたく、同じ志しをもったもの同士がチームとなりカラダファインとして活動中。
資格
- JHCAフィジカルコンディショナー （パーソナルトレーナー資格）
- 介護予防運動指導員 （地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター）
- JHCA スタイルコーディネーター
- 2ツ星栄養コンシェルジュ
- 全米ヨガアライアンスRYT200
一言
私が、現役でキックボクシングをやっている時は、カラダのことを詳しく知りませんでした。
運動後のケアをしっかり行わなかったことにより、カラダのバランスが崩れ、その状態でトレーニングを続けた結果・・・
首・腰・股関節や膝を痛め日常生活にも支障をきたしました。長年の不良な動作やケア不足が原因となり痛みを引き起こしました。
これはスポーツ選手に限らず、趣味やストレス解消で運動されている方。普段からカラダを動かす習慣がなく筋力や柔軟性が低下している方にも言えることです。
繰り返される間違った運動や日常生活などの姿勢の崩れが、少しずつカラダに負担をかけ痛みを発症させます。
いろいろな方を見てきて思うことは・・・「若々しく健康な人は姿勢や動作といった所作が綺麗」と感じました。
将来年を重ね、要支援や要介護になりカラダの自由が効かない状態で生活を送ることはとても辛いことです。
高齢者機能訓練施設での利用者様を見てきて感じました。ご家族の方も身内の人が介護状態になることを、とても辛く感じています。
平均寿命が延びている中で、健康寿命は10年短いと言われています。
運動が苦手な方も安心してして下さい。
激しい運動やダンベルなどの重りを担ぐことはありません。
僕たちが将来の美容と健康をサポートしていきます。
活動場所
- カラダファイン 草加
- SPA-HERBS大宮
- 梁川 章菜
（Akina Yanagawa） 経歴
専門学校でダンスを学びながらスポーツ医学や解剖学に興味を持ち、在学中から都内スポーツクラブにて活動を始める。
トレーナー及びスタジオインストラクターとして8年間勤務。その後、育児をしながらヨガインストラクターのライセンスを取得。ヨガスタジオでレッスンの経験を積む。現在は二児の母として地域のママ向けヨガサークルも運営している。
資格
- ESTA-PFT（NESTA認定パーソナルトレーナー）
- JSIフィットネスリーダー
- JSIフィットネスプログラマー
- 全米ヨガアライアンス(RYT200)
- DNS-エクササイズコースパート1修了
一言
“もっと早く知っていれば…” カラダについて学ぶたびに実感します。同時に今分かった事で何気なく繰り返していた呼吸を新鮮に感じたり、出来なかった事が出来るようになる事に喜びも感じています。
“新しい動作を覚えるのに300〜500回の反復運動が必要なのに対し、既に身についてしまっている悪い癖を無くすためには3000〜5000回の練習が必要”とされるように続ける事はとても大切です。
まずはカラダをチェックし、知る事から始めませんか？
カラダファインでは様々なメソッドや考え方を学び厳選したものを“楽しさ”で包んでお届けします♪
10年後のカラダをつくるのは今‼私たちは心から願っています
カラダファインでの時間があなたの今の生活と未来の健康をつなぐ架け橋となります様にー
活動場所
- カラダファイン草加
- 蓮沼ミク
（miku hasunuma） 経歴
健康やボディメイクの仕事に携わりたいという想いから、大学では栄養学を専攻し、管理栄養士の資格を取得
卒業後は、スポーツクラブのインストラクターとして、パーソナルトレーニングや食事指導、スタジオレッスン、ジムの運営に励む
その後、育児をしながらピラティスインストラクターのライセンス取得し、パーソナルトレーナー、チアダンス の講師として活動中資格
- 管理栄養士
- AZCARE Pilates Synthesis
- 栄養コンシェルジュ(2つ星)
- アスリートフードマイスター3級
- 家庭料理技能検定
- からだジャンプ1級