カラダファインでは楽しくわかりやすくカラダを改善していきます。
猫背や反り腰の状態では、たとえ痩せても綺麗にも健康にもなれない。自分のカラダにあった運動をして根本的にカラダを変えたい!
肩こり、腰痛などカラダが痛いままだと様々な活動が面倒になり、気力も体力も落ちていく、痛みを解消するために、丁寧かつ安全に運動をサポートして欲しい!
シェイプアップしても、結局のところリバウンドしてしまう、引き締まったカラダが維持できるようにしたい!
カラダファインはカラダを調整できる、経験のあるトレーナーがそろっています。
気持ちのいいストレッチや関節の調整でエクササイズを行う前に、動きやすいカラダに整えます。
カウンセリングと機能チェックで、カラダの歪みや痛みの原因を探します。
筋肉の緊張、関節の歪み、カラダの使い方の問題かを特定し、お客様の目的に合わせ、悩みの解決策をわかりやすくお伝えします。
評価のもとカラダの状態にあったパートナーストレッチや関節の調整、筋肉をほぐすことで、エクササイズ前により動きやすいカラダに調整します。
呼吸法やカラダの感覚を高める、気持ちの良いエクササイズで、より動きやすい状態をカラダで覚え、根本からカラダを変えていきます。
カラダファイントレーナーはクライアントの未来の健康と美容をサポート。
カラダファインのトレーナーは機能改善に特化した経験のあるプロのパーソナルトレーナー!楽しく運動を紹介します。
医療系国家資格を持ち20年のキャリアのあるパーソナルトレーナーが監修、腰痛、肩こり、股関節痛、ひざの痛みを持つ方も安心サポート。
オリジナルのヒップエクササイズで美しい歩き方を身につけ、アンチエイジング、将来の関節の健康を保ちます。
マンツーマンのパーソナルトレーニング
少人数制セミパーソナル(2人〜5人)の料金のご案内。
全員が運動指導の有資格者!!
あなたのカラダの状態にあった、きめ細かいサポートを行うのがカラダファインの特徴です。
パーソナルトレーニング45分コース 45分セッション6,000円(税込) 専門のトレーナーによる個別トレーニング、エクササイズを集中して行うセッション | パーソナルトレーニング60分コース 60分セッション8,000円(税込)会員価格※7,000円 専門のトレーナーによる個別のトレーニング!エクササイズやパートナーストレッチなどカラダと向き合う充実のセッション | 少人数制セミパーソナルトレーニング月8回コース 1セッションあたり1,875円、月会費15,000円(税込) お好きなクラスを月に8セッションまでご参加いただけます。※詳しくはメニュー予約を参照して下さい |
まずはお試しトライアルへ3,000円!!
トライアルでは姿勢診断、カラダ診断、呼吸チェックを行い。
あなたにあったオススメのエクササイズをご提案させていただきます。
〈トライアルまでのステップ〉
①お申込:下記のフォーム又はお電話にてお申し込み下さい。
②ご返信:担当よりメール又はお電話にてご返信いたします。
③日程の決定:当日は予約時間の5~10分前にお越し下さい。
*詳細についてはご返信させていただきます。
ご家族の方やお友達もご見学可能です。
<平日>10:00〜22:00
<土曜>10:00〜21:00
定休日 日曜、祝日
※現在、新型コロナウィルス対策として、お客様にはご来店時に手指の消毒、トレーナーはマスク着用で対応させていただいております。ご了承のほど宜しくお願い致します。
お問い合わせやご質問などもこちらのフォームからご連絡ください。
・極端なダイエットに不安のある方
・スタイルよく痩せたい方
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