お知らせ
骨盤の歪み
骨盤が歪んでいる状態では、例え痩せても綺麗にも健康にもなれません。ご自身のカラダにあった運動をして、根本的にカラダを変えたいという方！
猫背・姿勢改善
猫背が原因でスタイルが崩れ、ぽっこりお腹が気になる… 痩せてもなかなか綺麗なスタイルにならない方！
肩こり・腰痛
肩こりや腰痛などカラダが痛いままだと様々な活動が面倒になり、気力も体力も落ちていく… 痛みを解消するために、丁寧かつ安全に運動をサポートして欲しい！
カラダが硬くなった
どんなにストレッチしてもなかなかカラダが柔らかくならない… 代謝が悪くなったと感じる方！
疲れやすくなった
なかなか疲れが取れない、ちょっとした買い物などで疲れてしまう、体力をつけたい方！
太りやすくなった
シェイプアップしても、結局のところリバウンドしてしまう、引き締まったカラダが維持できるようにしたい！
全員が経験のある運動指導の有資格者
カラダファインのトレーナーは、機能改善に特化した経験のあるプロのパーソナルトレーナーです！楽しく運動を紹介します。
医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修
医療系国家資格を持ち、20年以上のキャリアのあるパーソナルトレーナーが監修。腰痛、肩こり、股関節痛、ひざの痛みを持つ方もサポート致しますので、ご安心ください♪
お尻を上げてスタイル改善
オリジナルのヒップエクササイズで美しい歩き方を身につけることで、アンチエイジングや将来の関節の健康を保ちます。
