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お知らせ
令和4年3月1日移転拡大プレオープン
あなたのカラダの悩みを
パーソナルトレーニングで解決します。
骨盤の歪み
骨盤が歪んでいる状態では、例え痩せても綺麗にも健康にもなれません。自分にあったパーソナルトレーニングをして、根本的にカラダを変えたい!
猫背・姿勢改善
猫背が原因でスタイルが崩れ、ぽっこりお腹が気になる… 痩せてもなかなか綺麗なスタイルにならない!
肩こり・腰痛
肩こりや腰痛など痛みがあると様々な活動が面倒になり、気力も体力も落ちていく… 痛みを解消するために、丁寧かつ安全にパーソナルトレーニングを受けたい!
カラダが硬くなった
どんなにストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない… 代謝が悪くなったと感じる!
疲れやすくなった
なかなか疲れが取れない、ちょっとした買い物などで疲れてしまう、体力をつけたい!
太りやすくなった
シェイプアップしても、結局のところリバウンドしてしまう、引き締まったカラダが維持できるようにしたい!
草加でおすすめの
パーソナルトレーニングジム
自分にあった運動がわからない方に
カラダファインは、医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修。身体を調整できる経験豊富なパーソナルトレーナーが揃っています。
草加でパーソナルトレーニングジムの選び方
初めての方・迷っている方へ
健康な体づくりに欠かせないパーソナルトレーニングの選び方で迷われている方は、ぜひ一度トライアルをお申し込みください。初回トライアルは、姿勢・カラダ診断、呼吸チェックなどを行い、後日、お客様に合ったおすすめのエクササイズ動画をご案内します。
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お客様の声
草加パーソナルトレーニングで
カラダファインが選ばれる3つの特長
姿勢スタイル改善パーソナルトレーニングジム
カラダファイントレーナーは
皆様の未来の健康と美容をサポート致します。
全員が経験のあるパーソナルトレーニングの有資格者
カラダファインのトレーナーは、機能改善に特化した経験のあるプロのパーソナルトレーナーです!楽しくトレーニングを紹介します。
医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修
医療系国家資格を持ち、草加で20年以上のキャリアのあるパーソナルトレーナーが監修。腰痛、肩こり、股関節痛、ひざの痛みを持つ方もサポート致しますので、ご安心ください♪
お尻を上げてスタイル改善
パーソナルトレーニングのヒップエクササイズで美しい歩行を身につけることは、ヒップアップはもちろん美脚効果や様々な関節の健康を保ちます。
お客様の声 体験事例
「体験事例 お腹まわりをスッキリ!させる目的でのパーソナルトレーニング」
【体験者の感想】女性 50代 「股関節の痛みが無くなった」
肩こりがなくなった。50代女性デスクワーカー【お客様の感想】
体験事例、変形性膝関節症、ブロック注射を打っていた。50代女性
ジムに通っている、膝の痛み腫れがある方のパーソナルトレーニング 体験事例
パーソナルトレーニング・
少人数制セミパーソナルトレーニング料金
入会金はありません。
マンツーマンのパーソナルトレーニング、
2~5人の少人数制セミパーソナルトレーニング料金のご案内。
全員がパーソナルトレーニングの有資格者!
お客様それぞれのカラダの状態にあった、
きめ細かいサポートを行うのが
カラダファインの特徴です。
パーソナルトレーニング
45分セッション
7,700円(税込)
専門のトレーナーによる個別パーソナルトレーニング、エクササイズを集中して行うセッション
パーソナルトレーニング
60分セッション
8,800円(税込)
専門のトレーナーにより個別のパーソナルトレーニング!エクササイズやパートナーストレッチなどカラダと向き合う充実のセッション
※会員価格 7,700円(税込)
少人数制セミパーソナル
月8回コース
月会費15,000円(税込)
お好きなクラスを月に8レッスンまでご参加いただけます。
※詳しくはメニューのセミパーソナルとはを参照して下さい。
1セッションあたり1,850円(税込)
よくあるご質問
Q
きつい筋トレや食事制限はありますか?
高重量のバーベルやダンベルは使用しません。
また極端な糖質制限もおすすめしてません。
自然体で美しい体を目指すため、呼吸や体性感覚を高める、気持ちのいい運動が中心です。
Q
肩こりや腰痛などカラダに痛みを抱えていても大丈夫ですか?
カラダファインではその時の状態に合わせて、適切な運動を紹介します。慢性的な痛みを抱えている方には特にお試しいただきたいです。
Q
週1回コースで身体は変わりますか?
変わります。
まずは運動を始めることが体を変えるための、大きな一歩になります。とはいえ運動頻度が多い方がより変化が感じられるので、動画エクササイズレターなどをお渡ししています。
Q
運動初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。運動初心者の方ほど丁寧にわかりやすくサポートできるのが、弊社トレーナーの自身があるポイントです。
Q
服装はどのような格好が良いですか?
通気性の良い動きやすい格好であれば大丈夫です。更衣室もあるのでそちらでお着替えも可能です。
Q
若い人が通うスタジオじゃないんですか?
そんなことありません。私たちが今までのフィットネスクラブでのクライアント様でも最も多いのは50代女性で次に60代の女性です。89歳の方もお受けいただいています。
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カラダファインで人生、変えませんか?
行動を変えれば習慣が変わる、
習慣が変わればカラダが変わる、
カラダを変えれば“人生“が変わります。
悩みを解決し、「人生を変えるチャンス」
カラダファインのパーソナルトレーニングにより
あなたの人生を痛みのない快適なものに。
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まずはお試し、初回トライアル3,000円!
初回トライアルでは姿勢診断や機能チェック呼吸のテストを行い
オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。
※現在、新型コロナウィルス対策として、
お客様にはご来店時に手指の消毒、
トレーナーはマスク着用で対応させていただきます。
ご了承のほど宜しくお願い致します。
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アクセス
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草加駅西口VARIE2ドコモショップ草加店の向かいのビル2階
カラダファイン
住所 : 埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F
交通 : 東武鉄道伊勢崎 草加駅西口から徒歩1分
営業時間:平日 10:00〜22:00/土曜 10:00〜20:00
定休日 : 日祝
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