草加パーソナルトレーニングジム【カラダファイン】 | 医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修

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お知らせ

令和4年3月1日移転拡大プレオープン

Qきつい筋トレや食事制限はありますか？: カラダファインでは高重量のバーベルやダンベルは使用しません。
また極端な糖質制限もおすすめしてません。
自然体で美しい体を目指すため、呼吸やカラダの感覚を高める、気持ちのいい運動が中心です。
Q肩こりや腰痛などカラダに痛みを抱えていても大丈夫ですか？: カラダファインではその時の状態に合わせて、適切な運動を紹介します。慢性的な痛みを抱えている方には特にお試しいただきたいです。
Q週1回コースでカラダは変わりますか？: 変わります。
まずは運動を始めることがカラダを変えるための、大きな一歩になります。とはいえ運動頻度が多い方がより変化が感じられるので、動画エクササイズレターなどをお渡ししています。

Q運動初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。運動初心者の方ほど丁寧にわかりやすくサポートできるのが、カラダファイントレーナーの自身があるポイントです。
Q服装はどのような格好が良いですか？: 通気性の良い動きやすい格好であれば大丈夫です。更衣室もあるのでそちらでお着替えも可能です。
Q若い人が通うスタジオじゃないんですか？: そんなことありません。私たちが今までのフィットネスクラブでのクライアント様でも最も多いのは50代女性で次に60代の女性です。89歳の方もお受けいただいています。

お問い合わせ・初回トライアル

まずはお試し、初回トライアル3,000円！
初回トライアルでは姿勢診断やカラダ機能チェック呼吸のテストを行い

オーダーメイドのエクササイズをご提案させていただきます。

※現在、新型コロナウィルス対策として、
お客様にはご来店時に手指の消毒、
トレーナーはマスク着用で対応させていただきます。
ご了承のほど宜しくお願い致します。

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