草加市,獨協大学前駅徒歩４分,パーソナルトレーニング,姿勢改善,スタイルアップ,骨盤矯正,あなた本来の自然体で美しいカラダにカラダのために　

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あなたのカラダの悩みを解決します。

カラダファインでは楽しくわかりやすくカラダを改善していきます。

猫背や骨盤の歪み姿勢の崩れ

猫背や骨盤の歪み姿勢の崩れ

猫背や反り腰の状態では、たとえ痩せても綺麗にも健康にもなれない。自分のカラダにあった運動をして根本的にカラダを変えたい！

肩こり、腰痛、ひざなど痛みがある

肩こり、腰痛、ひざなど痛みがある

肩こり、腰痛などカラダが痛いままだと様々な活動が面倒になり、気力も体力も落ちていく、痛みを解消するために、丁寧かつ安全に運動をサポートして欲しい！

太りやすいカラダになった

太りやすいカラダになった

シェイプアップしても、結局のところリバウンドしてしまう、引き締まったカラダが維持できるようにしたい！

オーダーメイドのパーソナルトレーニング

オーダーメイドのパーソナルトレーニング

カラダファインはカラダを調整できる、経験のあるトレーナーがそろっています。
気持ちのいいストレッチや関節の調整でエクササイズを行う前に、動きやすいカラダに整えます。

カラダの現状を把握

カウンセリングと機能チェックで、カラダの歪みや痛みの原因を探します。
筋肉の緊張、関節の歪み、カラダの使い方の問題かを特定し、お客様の目的に合わせ、悩みの解決策をわかりやすくお伝えします。

カラダのケア

評価のもとカラダの状態にあったパートナーストレッチや関節の調整、筋肉をほぐすことで、エクササイズ前により動きやすいカラダに調整します。

オーダーメイドのエクササイズ

呼吸法やカラダの感覚を高める、気持ちの良いエクササイズで、より動きやすい状態をカラダで覚え、根本からカラダを変えていきます。

あの時のカラダを取り戻す！！動きやすく自由なカラダに！！

カラダファイントレーナーはクライアントの未来の健康と美容をサポート。

全員が経験のある運動指導の有資格者

全員が経験のある運動指導の有資格者

カラダファインのトレーナーは機能改善に特化した経験のあるプロのパーソナルトレーナー！楽しく運動を紹介します。

医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修

医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修

医療系国家資格を持ち20年のキャリアのあるパーソナルトレーナーが監修、腰痛、肩こり、股関節痛、ひざの痛みを持つ方も安心サポート。

お尻を上げてスタイル改善

お尻を上げてスタイル改善

オリジナルのヒップエクササイズで美しい歩き方を身につけ、アンチエイジング、将来の関節の健康を保ちます。

体験をご希望の方はこちらからもご予約可能です。

あなたにあったオーダーメイドホームエクササズを紹介！！

初回トライアルカラダチェック予約

パーソナルトレーニング、少人制セミパーソナル会員料金

マンツーマンのパーソナルトレーニング
少人数制セミパーソナル（2人〜5人）の料金のご案内。
全員が運動指導の有資格者！！
あなたのカラダの状態にあった、きめ細かいサポートを行うのがカラダファインの特徴です。



パーソナルトレーニング45分コース
45分セッション6,000円（税込）
専門のトレーナーによる個別トレーニング、エクササイズを集中して行うセッション
パーソナルトレーニング60分コース
60分セッション8,000円（税込）会員価格※7,000円
専門のトレーナーによる個別のトレーニング！エクササイズやパートナーストレッチなどカラダと向き合う充実のセッション
少人数制セミパーソナルトレーニング月8回コース　
１セッションあたり1,875円、月会費15,000円（税込）
お好きなクラスを月に8セッションまでご参加いただけます。※詳しくはメニュー予約を参照して下さい

お電話によるお問い合わせ

セッション中は電話に出れない場合があります。留守番電話にお名前と電話番号を録音していただければ、こちらから折り返しお電話します。
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平日10:00〜22:00、土曜10:00〜21:00、日曜祝日はお休みになります。

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ご不明な点などお気軽にお問い合わせください。
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最新記事

よくあるご質問にお答えします。

きつい筋トレや食事制限はありますか？
カラダファインでは高重量のバーベルやダンベルは置いていません。
また極端な糖質制限はよっぽどのことがない限りオススメしていません。ほとんどがカラダの内側を整える呼吸に合わせた運動です。
肩こりや腰痛などカラダに痛みを抱えていても大丈夫ですか？
慢性的な痛みであれば大丈夫です。痛みがあることを理由に運動をしないでいるとカラダが不自由になります。
はじめ、グループでのクラスが不安な方はまずはマンツーマンのパーソナルトレーニングをオススメします。
週一回コースでカラダは変わりますか？
変わります。まずは運動を始めることがカラダを変えるための、大きな一歩になります。ですが運動頻度が多い方がより効果的になるので、動画エクササイズやエクササイズレターなどをお渡しします。
運動初心者でも大丈夫ですか？
大丈夫です。運動初心者の方ほど丁寧にわかりやすくサポートできるよう、研修を行なっています。
服装はどのような格好がいいですか？
通気性の良い動きやすい格好であれば大丈夫です。更衣室もあるのでそちらでお着替えも可能です。
若い人が通うスタジオじゃないんですか？
そんなことありません。私たちが今までのフィットネスクラブでのクライアント様でも最も多いのは50代女性で次に60代の女性です。85歳の方もお受けいただいています。
何が日本初なのですか？
カラダの機能改善することが目的の少人数制のレッスンを行うスタジオは日本初です。

お問い合わせ、トライアル希望の方はこちらから！！

まずはお試しトライアルへ3,000円!!
トライアルでは姿勢診断、カラダ診断、呼吸チェックを行い。
あなたにあったオススメのエクササイズをご提案させていただきます。
〈トライアルまでのステップ〉
①お申込：下記のフォーム又はお電話にてお申し込み下さい。
②ご返信：担当よりメール又はお電話にてご返信いたします。
③日程の決定：当日は予約時間の５~10分前にお越し下さい。

＊詳細についてはご返信させていただきます。
ご家族の方やお友達もご見学可能です。

＜平日＞10:00〜22:00
＜土曜＞10:00〜21:00
定休日　日曜、祝日

※現在、新型コロナウィルス対策として、お客様にはご来店時に手指の消毒、トレーナーはマスク着用で対応させていただいております。ご了承のほど宜しくお願い致します。

お問い合わせやご質問などもこちらのフォームからご連絡ください。

    カラダファイン -KARADA FINE-