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パーソナルトレーニングで年齢を感じさせないカラダ作り






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骨盤の歪み

骨盤が歪んでいる状態では、痩せても美しくも健康にもなれない。パーソナルトレーニングで骨盤の歪みを整えたい!
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猫背・姿勢改善

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ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない… 代謝が悪くなったと感じる!

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太りやすくなった

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パーソナルトレーニングの様子

草加でおすすめの
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トレーニングジム

自分にあった運動がわからない方に
カラダファインは、医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修。身体を調整できる経験豊富なパーソナルトレーナーが揃っています。

草加でパーソナルトレーニングジムの選び方
初めての方・迷っている方へ

健康な体づくりに欠かせないパーソナルトレーニングジムの選び方で迷われている方は、ぜひ一度トライアルをお申し込みください。初回トライアルは、姿勢・カラダ診断を行い、後日、お客様に合ったおすすめのエクササイズ動画、ストレッチをご案内します。

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お客様の声

草加パーソナル
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カラダファインが選ばれる理由

姿勢スタイル改善パーソナルトレーニングジム
カラダファイントレーナーは
皆様の未来の健康と美容をサポートします。
資格写真

全員が経験のあるパーソナルトレーニングの有資格者

カラダファインのトレーナーは、機能改善に特化した経験のあるプロのパーソナルトレーナーです!楽しくトレーニングを紹介します。
パーソナルトレーナー梁川玄太

医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修

医療系国家資格を持ち、草加で20年以上のキャリアのあるパーソナルトレーナーが監修。肩こり、腰痛、股関節痛、ひざの痛みを持つ方もサポート致します。
少人数制のセミパーソナルで運動が継続しやすい

少人数制セミパーソナルトレーニングで運動が継続しやすい。

セミパーソナルトレーニングでは「ヨガ」「骨盤歪み」「姿勢体幹」「サーキットトレーニング」などのクラスがあり、運動を習慣化したい方におすすめです!
ジュニア体幹スクールの様子

ジュニアサッカーパーソナルトレーニング

カラダの状態に合わせた、専属パーソナルトレーニング、少人数制体幹スクール。
ターンやストップ、加速減速、上半身の感覚刺激などカラダの使い方を向上します。

お客様の声 体験事例

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ボクササイズ!パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング
少人数制セミパーソナルトレーニング料金

入会金、事務手数料0円!!
マンツーマンのパーソナルトレーニング
2~6人の少人数制セミパーソナルトレーニング料金のご案内

全員がパーソナルトレーニングの有資格者!
お客様それぞれのカラダの状態にあった、
丁寧なサポートを行うのが
カラダファインの特徴です。
パーソナルトレーニング都度払い

7,700円(税込)〜

ますはお試し!
専門のトレーナーによる個別のパーソナルトレーニング!マンツーマンなので、運動が苦手な方やカラダに問題を抱えていても安心!まずはお試しで。
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悩みを解決、結果を出したい方におすすめ!
お得な複数回のパックコース、専属トレーナーによる個別のパーソナルトレーニング!確実に体の変化を実感したい方はこちらへ!
少人数制セミパーソナル45分の月額制レッスン

月12,000円(税込)〜

運動を継続したい方に!
ヨガ、姿勢体幹、骨盤歪み、サーキットなど、クラスを選んで参加可能!プロのトレーナーのセッションがお求めやすい価格で受講可能!
運動を習慣化したい方に特におすすめ
※詳しくはメニューをクリック!

よくあるご質問

Qきつい筋トレや食事制限はありますか?
高重量のバーベルやダンベルはほとんど使用しません。
また極端な糖質制限もおすすめしてません。
自然体で美しい体を目指すため、呼吸や体性感覚を高める、気持ちのいい運動が中心です。

Q肩こりや腰痛などカラダに痛みを抱えていても大丈夫ですか?
カラダファインではその時の状態に合わせて、適切な運動を紹介します。慢性的な痛みを抱えている方には特にお試しいただきたいです。
Q週1回コースで身体は変わりますか?
変わります。
まずは運動を始めることが体を変えるための、大きな一歩になります。とはいえ運動頻度が多い方がより変化が感じられるので、動画エクササイズレターなどをお渡ししています。
Q運動初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。運動初心者の方ほど丁寧にわかりやすくサポートできるのが、カラダファイントレーナーの特徴です。
Q服装はどのような格好が良いですか?
通気性の良い動きやすい格好であれば大丈夫です。更衣室もあるのでそちらでお着替えも可能です。
Q若い人が通うスタジオじゃないんですか?
そんなことありません。私たちが今までのフィットネスクラブでのクライアント様でも最も多いのは50代女性で次に60代の女性です。89歳の方もお受けいただいています。
Qクレジットカードの利用は可能ですか?
可能です。クレジットカードの他、PayPayでの決済のご利用も可能となっております。

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行動を変えれば習慣が変わる、
習慣が変わればカラダが変わる、
カラダを変えれば“人生“が変わります。

悩みを解決し、「人生を変えるチャンス」

カラダファインのパーソナルトレーニングにより
あなたの人生を痛みのない快適なものに。

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初回トライアルでは姿勢診断や機能チェックを行い

オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。

※現在、新型コロナウィルス対策として、
お客様にはご来店時に手指の消毒、
トレーナーはマスク着用で対応させていただきます。
ご了承のほど宜しくお願い致します。
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アクセス

草加駅西口徒歩1分
草加駅西口VARIE2ドコモショップ草加店の向かいのビル2階

カラダファイン

  • 住所 : 埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F
  • 交通 : 東武鉄道伊勢崎 草加駅西口から徒歩1分
  • 営業時間:平日 10:00〜22:00/土曜 10:00〜20:00日曜10:00〜19:00
  • 定休日 : 祝日
  • 合同会社カラダファイン:運営会社

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『カラダファインのパーソナルトレーニングは、お客様一人一人の要望とライフスタイルに合わせて設計されます。私たちは重いウェイトトレーニングや短期集中の糖質制限ダイエットとは違い、健康づくりと豊かな人生を目指すトレーニングを提供します。運動習慣を継続しやすくするためのサポートと楽しい環境を提供し、お客様が健康で快適な生活を送れるように助けます。私たちの目標は、お客様の心と体を「ファイン」(快適)な状態にすることです。』
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