草加のパーソナルトレーニングジムカラダファイン | 姿勢スタイル改善ジム

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お知らせ

令和4年3月1日移転拡大プレオープン

Qきつい筋トレや食事制限はありますか？: 高重量のバーベルやダンベルは使用しません。
また極端な糖質制限もおすすめしてません。
自然体で美しい体を目指すため、呼吸や体性感覚を高める、気持ちのいい運動が中心です。
Q肩こりや腰痛などカラダに痛みを抱えていても大丈夫ですか？: カラダファインではその時の状態に合わせて、適切な運動を紹介します。慢性的な痛みを抱えている方には特にお試しいただきたいです。
Q週1回コースで身体は変わりますか？: 変わります。
まずは運動を始めることが体を変えるための、大きな一歩になります。とはいえ運動頻度が多い方がより変化が感じられるので、動画エクササイズレターなどをお渡ししています。

Q運動初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。運動初心者の方ほど丁寧にわかりやすくサポートできるのが、弊社トレーナーの自身があるポイントです。
Q服装はどのような格好が良いですか？: 通気性の良い動きやすい格好であれば大丈夫です。更衣室もあるのでそちらでお着替えも可能です。
Q若い人が通うスタジオじゃないんですか？: そんなことありません。私たちが今までのフィットネスクラブでのクライアント様でも最も多いのは50代女性で次に60代の女性です。89歳の方もお受けいただいています。

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まずはお試し、初回トライアル3,000円！
初回トライアルでは姿勢診断や機能チェック呼吸のテストを行い

オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。

※現在、新型コロナウィルス対策として、
お客様にはご来店時に手指の消毒、
トレーナーはマスク着用で対応させていただきます。
ご了承のほど宜しくお願い致します。

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