カラダファインのパーソナルトレーニングの特徴

最新の科学的根拠に基づいた確実に効果を出すトレーニング

高重量のマシンを使ったトレーニングや極端な食事制限は行いません。カラダの根本を変える脳神経系のアプローチや呼吸の改善、オーダーメイドのエクササイズで動きやすく、美しい自然体にカラダを変えます。

このようなお悩みを持った方におすすめ

• 腰や膝の痛みで医師に手術をすすめられている
• リバウンドを繰り返している
• 運動機能が低下していると感じる
• 尿もれがある
• 自立神経の乱れがある
• 脳の機能の衰えがある

カラダファインパーソナルトレーニングの流れ

まずはカラダの現状把握

世界共通の機能不全チェックシステムSFMAや呼吸機能診断などカラダの機能不全を筋肉、関節、神経の問題に分けて探します。これにより効率よく、あなたにあった運動法やカラダのケアをご紹介します。

オーダーメイドのエクササイズ

世界の国立大学やトップアスリートも採用しているDNS,PRI、またヨガやピラティスなどその方にあった最も効果的なエクササイズを提案します。

カラダが再生する気持ちのいいパートーナーストレッチ

トレーニング後はパートナーストレッチや関節調整するトレーナーのサポートで、筋肉や関節のバランスを整えます。

パーソナルトレーニング料金

まずは安心のカラダチェックから

まずはカラダチェック体験3,000円をお受けいただき、内容を確認した上で、ご購入を検討して頂ければと思います。