こんにちは。カラダファイン 秋草です。
カラダ教習所とは何か？
まず、皆さんは自動車教習所はご存知だと思われます。
自動車を安全に乗りこなすために運転技術を身につける場所。
例えば車の運転が悪ければ、ぶつけたり擦ってしまったり、急ブレーキ急発進でタイヤのすり減りが早かったり。
運転技術を磨かないでぶつけて擦ってを繰り返していては、どんどん車はダメになって行きますよね。
へこんだ所を修理に出したり、タイヤ交換をして元に戻っても運転技術が変わらなければまたへこます可能性は高いですよね・・・
そしてカラダ教習所は自分のカラダを正しく動かすために訓練する場所。
人のカラダも同じで普段の姿勢や動作（運転）が悪ければ関節に繰り返し負担がかかり、やがてダメになって行きますよね。
そしてそれが腰痛や膝痛などの痛みとなって現れ・・・
痛みが強ければ多くの方が治療に行かれるのではないでしょうか？
でもどうでしょう。
痛い所を治療（車でいう修理）しても姿勢や動作が変わらなければ同じ関節には負担がかかり続け、また痛みが再発してしまいますね。
そのため運転技術を磨くのは大切ですし、人で言えば関節に負担がかからないよう姿勢や動作といった人間本来の機能的な動きを身につける（人でいうと機能的な動きを取り戻す）ことが一番大切なのではないでしょうか！
よく痛い所にかかる負担を減らすため筋肉をつけましょうと言いますが、筋肉をつけても負担がかかっていることには変わらない・・・
車でいうと、ぶつけてもへこみが少ないように頑丈なボディーに改造してもぶつけていては何も変わりませんよね。
カラダファインでは筋肉だけ鍛えても綺麗に歩けるようにならないということは繰り返しお伝えしてきましたが、全身の動きそのものの改善が必要なんですね。
カラダファインでは脳とカラダの動きを繋げるため、呼吸と運動を合わせて楽しく機能を改善し将来の健康寿命を延ばすお手伝いをして行きます！
代表には、お店の名前も「カラダファイン」ではなく「カラダ教習所」と名前を変える提案をしてみよう！
1000％却下されること、間違いない！（懐かしいギャグ）
明るい未来への案内人 カラダファイン 秋草利光