11月23日（水）勤労感謝の日はティップネス綾瀬店、草加店ともにカラダファインのイベントレッスンを行います。
草加店では14:30〜「ヒップファインエクササイズ」
現代人が弱くなりやすい、今注目のお尻の筋肉をただ鍛えるだけでなく
正しい運動パターンで行う、エクササイズのポイントを紹介します。
綾瀬店では14:10〜「赤ちゃんトレーニング」
発育発達学をベースにした、動きの中でのカラダの安定性を高めるため
中枢に働きかける運動メソッドです。
私たちの思いは、どちらも参加していただきたいのですが
完全に時間がかぶってしまっているので
ヒラリーかトランプのように
どちかといえば嫌いじゃない方でご参加下さい。
なお、綾瀬店ではスクールレッスンも行います。
料金は表記がありませんが税込1,890円です。
普段レギュラーでいらっしゃらない方もぜひこの機会にご参加下さい。
未来の健康をサポートするパーソナルトレーナー
梁川玄太