皆さま、将来健康なカラダであるために今何かしていることはありますか？
言い換えれば、
将来のカラダへの『先行投資』をしていますか？
10年後、20年後も元気に歩いていたい。
しかしカラダのあちこちが痛くては何もやる気は起きませんよね。
10年後、20年後も痛みのない体でありたいと誰もが思っています。
その反面今から何をしておけばいいか分からない方、
もうすでに痛みを抱えている方も多いとおもいます。
日頃お越しいただくお客様の多くも『痛み』に関する悩みを抱えています。
腰痛、膝痛、肩痛、首痛・・・・
痛みは所構わずやってきます。
しかし、その痛みはどこからやってくるのか？
誰かに何かをされたわけでもなく、気付いたら痛くなっていた・・なんてことがよくあると思います。
つまり日常で感じる『痛み』や『不快感』は、誰かに何かをされたから出てきたものではなく、
ほとんどが原因を自ら作ってしまっているのです。
その『原因』というものは、日常生活、姿勢、運動パターンなど人それぞれです。
自ら作ってしまった痛みは、なかなか治りづらいです。
それはなぜか？
自ら作ったその『原因』に気づいていない人がほとんどだからです。
皆さん痛みを感じたら何をしますか？
ほとんどの方は痛みがある部分を治療すると思います。（マッサージをしたり湿布を貼ったり）
痛みが引いてもそこに『原因』がなければもちろんまた痛みはおこってしまいます。
アマモリで例えましょう。
雨が降ってきて気付いたら床が濡れていた。
バケツを置いて水が床に垂れないようにすることが解決か・・
それとも
天井を修理して根本から雨漏りがおこらないようにすることが解決か・・
答えはもちろん後者ですよね。
人のカラダでも同じです。
根本を解決しないことには本当に治ったとはいえません。
カラダファインのパーソナルトレーニングは
痛みを作り出す『原因』を見つけ出し、根本からの解決をサポートします。
加えて今痛みのない方でも、将来痛みの出てくるリスクを改善し、
根本から痛みの出にくい健康な体づくりを目指します。
つまりカラダファインのパーソナルトレーニングは
将来痛みの出ない健康なカラダへの『先行投資』なのです。
ご予約、ご相談お待ちしております。
カラダファイン パーソナルトレーナー
広沢玄太