在宅ワーカー腰痛改善、学生の頃より動ける体に！

30代女性在宅ワークのセミパーソナル会員様の事例です。

お客様の特徴としては、オールアウトするまで手を抜かずにエクササイズを完遂される点です。セミパーソナルでは、その日の体調に合わせて自分のペースでトレーニングを進めていただくことをお勧めしていますが、全力で取り組むことによって、セッションにも良い影響を与えていただいていると感じています。

会員様にいただいた口コミ投稿

学生の頃よりも動ける体になりました。

23年6月からセミパーソナルで通っています。和やかな雰囲気で参加しやすく、トレーナーの皆さんも丁寧に指導してくださるのでグループレッスンでもそれぞれに合った形で参加することができ、楽しく続けられています。

長時間座っていると腰痛が辛かったのですが、通い始めてから体幹が安定し、腰痛も気にならなくなりました。体の機能が全体的に底上げされたような感覚です。学生の頃より今の方が体力も筋力もあって動ける体になりました。

今後も健康維持と機能改善のために継続して通いたいと思います。

トレーナーの感想

ご投稿いただきありがとうございます。 学生時代よりも体力と筋力が向上したとのこと、素晴らしいですね！カラダファインでおすすめしている新たなエクササイズもすぐに習得されている様子を見ると、感覚と運動神経が確実に向上していると感じます。

これからも、在宅ワーカーとは思えないほどの身体能力でカラダファインに新たな活気をもたらしていただけることを楽しみにしています。 貴重なご意見をいただき、感謝いたします。 引き続き、どうぞカラダファインをよろしくお願いします。