ティップネス草加 パーソナルトレーナー小林です。
来年度から大宮にある、スパハーブスという所でパーソナルトレーニングとスタジオレッスンを担当させていただけることになりました。
その名の通り温泉施設ですが、フィットネスクラブも併設されていて来年から『ベストスタイルフィットネス』という名前でリニューアルします。
マシンが増えたり新しいレッスンが追加されたりと、より充実したフィットネスクラブになるのではないでしょうか。
他にも岩盤浴やマンガコーナーや個別にテレビ観賞出来る場所など１日楽しめる施設です。
広沢トレーナーが火・水、私が木・金で活動し、水曜の10:15から「姿勢機能改善レッスン」金曜の13:00から「ヒップファイン」というレッスンを行います。
是非、皆様お風呂のついででも良いので遊びに来てください(笑)