こんにちは!
カラダファイン トレーナーの小林です。
桜が満開になったと思ったら既に散ってきているところも多いですね。
満開は書いて字の如くですが、開花の基準が分からなかったので調べると ”標本木で5〜6輪以上の花が開いた状態となった初日の日” らしいです。
ちなみに埼玉の標本木は熊谷にあるそうです。
桜といえば歌も合わせて楽しみたいものですが、皆さまは桜ソングの中で何の曲が好きですか?
私はコブクロの『桜』が好きです(笑)
さて、カラダファインでは毎週日曜日に獨協大学アメフト部の選手のカラダチェックしています。
勉強や練習で忙しい中、時間を作ってくれている選手やトレーナーの方に少しでもパフォーマンスUPにつながればと思い全力でチェック&エクササイズを紹介しました。
たまに喋りすぎて話の着地点を見失うこともありましたが、なんとか無事43人のチェックが終わりました。
そんな私たちの話を熱心に聞いてくれる選手の表情をご覧ください!
受け答えや表情など見ていると、純粋かつフレッシュな印象を受けます。
2ヶ月間毎週実施したカラダチェックは終わりましたが機能改善という分野を少しでも学生の皆様にご紹介できたことは非常に嬉しいことであり、是非これからも応援していきたいと思います。
カラダファイン獨協大学前店・ティップネス草加・スパハーブス(ベストスタイルフィットネス大宮)
パーソナルトレーナー小林隼斗