今月のティップネス草加店、綾瀬店、川口店での
カラダファインのイベントは
「日常のカラダの使い方が あなたの未来を左右する。」
今までは、呼吸チェック、姿勢チェック、柔軟性チェックと
延べ200人以上の方のカラダチェックを行ってきましたが、
今月はいよいよ動作チェックを行います。
こちらが担当者の３人です。
左から（綾瀬担当）秋草、（草加担当）小林、（川口、草加）担当広沢
唐突ですが、昭和の名女優ランキング第一位の吉永小百合さんの
歩き方を想像してみてください、
もちろんがに股で腰が曲がっているはずがありませんよね。
私もあまり歩いているところをじっくり観察したことはありませんが
さぞかし奥ゆかしく、美しい歩き方というのは見なくても想像がつきます。
そうです。綺麗な人は所作も歩き方も美しいのです。
そしての日頃のカラダの使いが将来のアンチエイジングや
肌ツヤの良さ、関節の健康に大きな影響を与えます。
ただし自分のカラダの使い方とは
意外とご自身では気づかないもの
旅行や結婚式で写真に写っている自分や、動いている動画を見て
自分の姿勢や動作の不甲斐なさに驚く人は多いようです。
「カラダと向き合う」ことがない限り
そのくせのあるカラダの使い方は
今後10年20年と続き
「向き合っている人」と「向き合っていない人」
が大きな違いが出ることは間違いありません。
「自分のカラダと向き合うこと」
それは、勇気のいることかもしれません。
ですが、ご家族のため、友人のため、未来の自分のため
この機会に将来の美容と健康のための対策を立てましょう。
サユリスト パーソナルトレーナー
梁川 玄太