4月16日よりトレーナー蓮沼が復帰します

谷塚店にてマシンピラティスを担当していた蓮沼が、
2026年4月16日より復帰いたします。

育休を経ての復帰となり、
また皆さまのサポートができることを楽しみにしております。

姿勢改善だけでなく「シェイプアップ」まで対応

今回の復帰で大きなポイントは

管理栄養士 × マシンピラティス

という点です。

・姿勢改善
・肩こり、腰痛の軽減
・体の使い方の改善

に加えて

 シェイプアップに向けた食事サポートも可能です

こんなお悩みありませんか？

・姿勢を整えたいけど、体型も気になる
・運動しているのに体重が落ちない
・何を食べればいいかわからない
・無理なダイエットはしたくない
・健康的に引き締めたい

こういった方に特におすすめです。

「動ける体」をベースに整える

カラダファインでは

動ける体＝日常が楽になる体

と考えています。

単に体重を落とすだけでなく

・動きやすい体
・疲れにくい体
・不調が出にくい体

をつくることを大切にしています。

担当日時（重要）

毎週木曜日 10:00〜16:00（谷塚店）

※枠に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします。

本人コメント

「4月に育休から復帰します！
また皆さんとトレーニングできることを楽しみにしています♪
“動ける体”を一緒に目指していきましょう！」

実際の雰囲気はこちら

ご予約はこちら

http://b.hpr.jp/kr/hp/H000682691

最後に

姿勢改善だけでなく、
シェイプアップや食事面まで含めてサポートできるトレーナーです。

「体を整えながら引き締めたい方」には特におすすめです。

ぜひこの機会にご体験ください。