パーソナルトレーニング体験事例
お医者様や医療関係者の方も受けていただくことの多い、カラダファインのパーソナルトレーニング、医療に携わる方だからこそ、運動を習慣化することの重要性を感じている方が、多いのではないのでしょうか？
『医師 60代 男性』
呼吸改善や感覚エクササイズを中心にパーソナルパック（８回）を2クール。現在も継続中
お医者様ということもあり、的確にかつ鋭いご質問をいただき、適度な緊張感を保ちながら楽しいセション。
何のためにエクササイズをやるのかを確認するため、資料などを参照し、ご納得いただいたうえで、エクササイズに取り組んでいただいています。
機能面では様々な改善が見られ、動画のロールアップがわかりやすい例です。
「before」
「after」
〈アンケート〉
股関節痛 腰痛が軽くなった。尿意の切迫感が改善されたように感じる、この効果は不明であるが排便困難（アニスムス）が軽減した。
なかなか効果判定は難しいが、何となく様々な面で機能改善しているような印象をうける。
上記の結果は、筋力トレーニングやストレッチだけではなかなか現れない効果ですね。
長年開業医を務められている先生のお話は、興味深く、学ぶことも多いパーソナルセッション、お忙しい中、アンケートまでご協力いただき感謝しております。
合同会社カラダファイン 梁川 玄太