先日、冷た〜いと書いてる自動販売機で飲み物を買って
出て来た飲み物を取ったら・・・
冷たくない！
一瞬ホットを買ってしまったのかと思いましたが、ホットの飲み物自体はなく・・・
結果、常温の飲み物が出て来てました・・・
この暑い中、冷たいものばかりでカラダを壊さないようにと自動販売機が気を遣ってくれたのですね。
カラダファイン 秋草です。
腰痛が酷く病院で画像診断を受けたことはありますでしょうか？
診断を受けた方の中には椎間板が潰れてますね・・・関節軟骨がすり減ってますね・・・と言われ。
それにより「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などの診断を受けた方もいらっしゃると思います。
元々ちゃんとしていたものが壊れている状態ですね。
これじゃ痛い訳だし、壊れたものを治さないと痛みは永遠に続きますよね・・・
この状態の方は病院の先生に手術を勧められるかもしれませんし、勧められた方もいらっしゃると思います。
でも、ちょっと待って！
その痛み、手術をしなくても痛みの改善や軽減はできるかも！
それは構造が壊れても、それ自体が痛みの原因になることはなく、損傷の周囲での炎症が原因となって痛みを生じるとしているからです。
その為、壊れたところを手術で治しても痛みが軽減しない方もいらっしゃいます。
では、どうしたら良いか？
まず壊れた原因は何か？そこがはっきりしなければ、壊れたところを治してもまた壊してしまうのではないでしょうか？
その原因というのがカラダの
・不安定性
・不良姿勢
・関節に負担のかかる動作
・長時間の安静や同じ姿勢でいる
このようなことを改善しない限り同じ部位に負担はがかかり続け痛みの根本の改善にはならないんですね。
慢性な痛みで手術などを考えている方は、まずカラダの機能を改善することをお勧めします！
カラダファインでは原因を追求し、カラダの機能を改善するエクササイズと呼吸法でサポート致します。
PS 決して手術が悪いわけではなく、機能を改善しても痛みが引かなかったり膝など大きく変形し日常動作もしにくいのであれば選択の一つかもしれませんね。
明るい未来への案内人 カラダファイン 秋草利光