カラダファインのトレーナーとして活動し始めて、２ヶ月が経過しました。

 

無料診断や実際のセッションで多くのお客様の姿勢やクセなどをチェックしていますが

 

最近はこのように言われることが多くなりました。

 

それは・・・

 

「この前、言われた姿勢の注意点、気をつけてますよ！」

「膝が内側に向かないように注意してます！」

「正しい呼吸実践してます！」

 

このように言われることは私たちにとってすごく嬉しいことです。

 

なぜならば、

 

お客様の行動を変えることは、私たちの目標とする事の一つだからです。

 

週一回のパーソナルトレーニングだけでなく、日常的な動作や姿勢も意識できれば目標達成の

近道になります。

 

それにはご自身のカラダと向き合わなければいけません。

 

カラダファインではティップネス草加、川口、綾瀬にて

 

無料カラダチェック「あなたに本当に必要なストレッチ」を継続して行っています。

 

以前に無料ほど怖いものは無いという話がありましたが

 

純粋にご自身のカラダを知ってもらいたいという

思いで行っていますので警戒せずにいらしてください。

結果、宣伝になってしまいましたが・・・（笑）

これからも引き続きよろしくお願いします！