こんにちは。カラダファイントレーナーの広沢です。
本日は気持ちのいい天気でしたね。
天気がいいから家から50分歩いてきたというお客様も。笑
本当にすごいです！
さて今回はカラダファインで大切にしていることです。
カラダファインでのレッスンでは始まる前に必ずホワイトボードに
今日のプログラムやポイントなどを書き出してお客様と情報共有します。
ボードに書き出すことによってトレーナーもセッションが進めやすくなりますし
お客様も今日は何をやるのか、何を頑張ればいいのか分かりやすくなります。
ポイントを明確にして運動をするので
終わった後に今日は何をやったかお客様の頭にも残りやすくなりますよね！
私自身どうしてもセッション中は一生懸命になって話が一方通行になりがちですが
第三者（ホワイトボード）を介すことによって、お客様とトレーナーが
協同して何かを行っている、という空間を作りやすくなります。
パーソナルでもそうですが
グループレッスンでもこの協同空間が非常に大切になってきます！
ただし私のように絵が下手すぎるとお客様に伝わらないことがあります。
くれぐれも気をつけましょう。笑