日本初かも？お尻エクササイズ専門スクール

私は仕事がらスケベな顔にならないよう細心の注意をはらいながら

お尻に注目し街中で歩き方とお尻の形の関係を

観察するときがあります。

そこで気づくのは現代の日本人でヒップアップした人は街中を観察してもあまりいません。

※高めのヒールを履いて無理やり骨盤前傾している方は除外しています。

ただ稀にヒップアップした方を見ると歩き方がキレイで歩行速度も速く、

スタイルが良い人が多いのがわかります。

そうなんです。

姿勢良くお尻を使い大股で歩けるようになれば

結構それだけでスタイルを維持できちゃうんです

ティップネス草加店で毎週土曜の夜に開催している、

『ヒップファイン』のクラスでは

まずは姿勢良く安定したカラダを作るためにDNS理論を取り入れた

呼吸エクササイズと様々な四肢でのヒップエクササイズ、

またカラダの後面の広背筋と臀筋をつなぐ、

ポステリアオブリークシステムを意識した、

エクササイズで大股で美しく歩けるカラダを作ります。

もちろんその先には

スタイル改善、将来の関節の健康が保たれるよう

ファインヒップな状態を目指します。

初めての方も大歓迎で、

みなさまのご参加お持ちしています。

お尻を通じてお尻り合いに。

未来の健康をサポートするパーソナルトレーナー
梁川　玄太

スクールについての詳細はこちらから。⇨ティプネス草加店ヒップファインスクール。

また運動指導者向けセミナーの詳細はこちらから⇨明日から使える！『柔軟性&安定性の考え方』　正しいカラダの使い方やコントロールに重要な事とは？