草加でパーソナルトレーニングするならカラダファインをおすすめする理由10選

草加でもここ数年パーソナルトレーニングジムが増えてきました。コロナ禍で運動不足によるスタイルの崩れやカラダの不調を抱えた方が、カラダを変えるために、パーソナルトレーニングジムを探すケースが増えているからではないでしょうか？

ただ複数パーソナルトレーニングジムがあると選ぶのに迷ってしまいます。パーソナルトレーニングは専属トレーナーがマンツーマンでサポートするので、それなりの費用がかかる分、ジム選びに失敗したくありません。

この記事はカラダファインをお勧めする理由を中心に草加パーソナルトレーニングジムの価格も比較しています。皆様のパーソナルトレーニングジム選びの参考にしていただければと思います。

カラダファインでは機能評価を通じて皆様に自分のカラダと向き合い、自分のカラダを知る機会を作っていただきたいと考えています。

トライアルではカラダの機能（安定性、可動性、自律神経、モーターコントロール、呼吸機能、姿勢）をチェックしその方にあった運動が紹介できるようアドバイスしております。

緊張している筋を手技を使ってゆるめ、カラダの土台となる呼吸やカラダの感覚を刺激、良い状態を維持するため正しい運動パターンを学習します。

カラダファインのお客様は、股関節の手術をしている方や、側湾症、脊柱管狭窄症、ストレートネック等、様々な不調を抱えている方も多くいらしています。

これらのカラダの問題は病院の治療やリハビリだけでは、痛みのある部分やその周辺の筋肉を鍛える程度のことが多く、カラダを全体的にとらえ改善していくことは行いません。

カラダに問題を抱えていても、より動きやすく姿勢やスタイルを維持したい方はカラダファインを強くおすすめします。

運動は楽しくなければ継続しません。ですが、ただ飽きないためのエクササイズツールというわけでなく、あなたの目的を効率よく達成するため、適切なツールを選択しエクササイズを行います。

カラダファインのお客様は若年層では小学生〜高齢層には90代の方もいらしていますが、特にご利用が多いのは40代〜60代の女性のお客様です。

この世代のお客様のパーソナルトレーニングを年間約1,000セッション、セミパーソナルトレーニングを合わせると約1万回行っています。
そのため、トレーナーもこの年代の方々のカラダの分析に優れています。

この様な実績から、40代〜の女性の方々には安心して無理のないトレーニングができるカラダファインをおすすめします！

逆に10代〜20代の女性、40代60代の男性等カラダを短期間で引き締めたい方は、その世代のお客様が多いボディメイクジムを試されるのが良いかもしれません。

医療系国家資格である鍼灸師や様々な運動や栄養の資格を保有しいる専門性の高いトレーナーが在籍しております。また毎週ミーティングの中での研修や、治療家や運動指導者に対するセミナーの自社開催、全員が大手スポーツクラブで6年以上のパーソナルトレーナーの実績など、草加パーソナルトトレーニングジムの中では圧倒的な専門力があると考えております。

パーソナルトレーニングジムはマンションの一室などでお店お構えている場合も多く、開業に対しての敷居が低くなっている業界でもあります。経験や実績のあるトレーナーをお探しの方にはカラダファインをお勧めします。

女性トレーナーは平日の日中限定でセッション可能です。パーソナルトレーナーの資格とヨガインストラクターの資格を保有していて、業界での経験は19年です。

草加パーソナルトレーングジムではあまり女性のパーソナルトレーナーが見受けられないので、ぜひ時間帯が合えば、ご検討ください。

カラダを変えるには運動頻度は多いほうが効果的、

ご希望の方にはホームエクササイズ動画をお送りします。

動画は解説付きですが、もちろんラインにてご質問も可能です。

またラインやチラシなどで、健康的に痩せるための食事のアドバイスや最新の科学に基づいた健康情報を共有しております。

_{2022年8月2日HPやホットペッパー調べ、イベントやキャンペーンは考慮されていません。}

草加パーソナルトレーニングジムの1回当たりの最安単価を比べてみました。全てがパック料金なので、都度払いではありません。キャンペーンや実際に店舗に足を運ぶことで割引等あるかもしれません、ホットペッパーやホームページを参考にした税込価格です。

また、回数やセッション時間もそれぞれなのであくまで参考料金です。

詳しくはリンクに貼ってあるホームページを参照してください。

カラダファインでは運動を継続的にサポートしたいと考えており、価格が他店に比べ低めの設定になっています。またパーソナルトレーングが終わった後も、より安くパーソナルトレーナーのセッションが受けられるセミパーソナルトレーニングに変更することも可能です。

例セミパーソナル料金8回15,000〜1セッション当たり1,875円

• 分からないことを聞ける安心感がある。
• 自分では気づかないことを気づかせてくれる。
• いろいろ試しても改善しなかった坐骨神経痛が、 8回のパーソナルトレーニングで改善した!
• 腰痛と肩こりがなくなり、コルセットがいらなくなった!
• 気がついたらー8kgになっていた!
• できなかった動きができるようになった!
• 食事制限ではなく、アドバイスをしてくれる

草加駅改札から出て徒歩1〜2分、向かいのVARIE2内の一番奥のトイレ横出口から向かいになります。

駅からご利用の方には雨の日もほとんど濡れずに店舗に向かうことが可能です。

スペースも広めになっており、衝立で仕切ることにより、プライベート空間を作っています。

パーソナルトレーニングジムは多くの場合ボディメイクジムであり、短期間で痩せることが目的となっています。内容としては食事制限や週2回の筋力トレーニングがメインで、パーソナルトレーナーがサポートし、引き締まったカラダ、特に見た目を変えていくのが主流です。

カラダファインは今までのパーソナルトレーニングジムとは異なる業態であり、全く新しいパーソナルトレーニングジムです。

即時制よりも将来の健康や美容のため継続的に通っていただいている方が、多くいらっしゃいます。

運動は継続しなければ本当の意味でカラダの変化は起きません。私達は生活の一部に運動を取り入れていただき、専属トレーナーとして長くお客様をサポートさせていただきたいと考えています。

パーソナルトレーナー・鍼灸師