先日、草加市産業振興課主催の「リノベーションスクール」にて、カラダファインのビジョンを発表する機会をいただきました。
今回のテーマは、「活動的なシニアの多いまち草加」を実現するためのアプローチについてです。

課題と現状
ビジョン達成に向けて、まず取り組むべき課題として以下の点を挙げました。
1. 受け身の治療から能動的な運動への移行が進まない理由
- 受け身の治療は即時的な効果が期待できますが、中長期的な改善効果は低い。
- 一方で、運動は短期的には負担を感じることがありますが、継続することで中長期的な効果が高まり、多くの健康上の恩恵が得られる。
- しかし、多くの方が「自分に合った運動が分からない」という理由で、最初の一歩を踏み出せずにいます


カラダファインのサポート体制
そこで、カラダファインでは運動の第一歩をサポートします。

私たちはこれまで7年間にわたり個別評価を行い、一人ひとりに適した運動を提案してきました。この経験をもとに、草加市の方々が「無理なく続けられる運動」に出会えるようお手伝いします。
また、認知度向上に向けて以下のような取り組みを行っています。
・氷川小学校でのセミナー開催
・地域イベント(ミノリテラス等)への参加
草加市は人と人とのつながりが強い街です。その強みを生かして、新しい健康リテラシーを広め、受け身の治療から能動的な運動への移行を促すことで、「活動的なシニアの多いまち草加」を実現したいと考えています。

多くの出会いに感謝
当日は、山川市長をはじめ、草加をより良い街にしようと本気で考えている多くの方々とお会いすることができ、非常に貴重な経験となりました。
また、企業や町内会の方々との新たなつながりも生まれ、今後の活動の可能性が広がる手応えを感じています。
これからも地域密着で活動を
カラダファインは、地域に根差しながら、元気で活動的な方を増やすことを目指しています。
これからも草加市の皆さまとともに、より豊かな街づくりに貢献してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

代表梁川玄太