こんにちは、パーソナルトレーナーの広沢です。

 

 

 

先日の金曜日と土曜日にお休みをいただき、

 

 

日本初開催となったKinetikos様主催グループFX認定セミナーに参加してきました。

 

講師のTarekコーチは本場オーストラリアに拠点を置く

 

 

FTI(Functional Training Institute)のトレーナーであり、

 

 

セミプライベートトレーニングやグループエクササイズ、チームトレーニングのスペシャリストです。

 

 

今回はケトルベルやサンドバック、バトルロープなどの素晴らしいツールを使って

 

 

プログラミングや実技の体験を行い、頭も体も削られました。笑

 

 

 

 

 

こういったセミナーではもちろん How to do や What to do も大切ですが

 

 

それ以上に Why や How to think が重要だと感じます。

 

 

セオリーの基礎基本、考え方にたち返れば

 

 

どういった対象者にも応用がききますよね。

 

 

 

我々の主な仕事は、対個人であるパーソナルトレーニングですが

 

 

今回のセミナーを通して、グループでのワークアウトに大きな可能性を感じられました。

 

 

対多数ですのでもちろんビジネス面でもそうですし、

 

 

フィットネスに関心のある方々に対しての窓口を広げる

 

 

そして身体、精神、社会面における健康づくりのプラットフォームとして

 

 

重要な立ち位置になってくるのではないでしょうか。

 

 

日本の国民性や文化を考えてもどんどん普及していきそうです。

 

 

素晴らしい時間と体験をありがとうございました!

 

 

TIPNESS 草加 川口
SPA HERBS BEST STYLE FITNESS
合同会社カラダファイン パーソナルトレーナー
広沢玄太