痛みや関節の違和感がある方は必見です。
11月は限定イベントSFMAトップティアーを無料で行います。
SFMAは全身の関節の機能を１０項目チェックし
どこが痛いのかではなく「なぜ痛いのか？」を
明確に導き出す世界基準で行われているアプローチです。
例えば膝が痛い場合、股関節が安定していないから痛みが起こっているかもしれません。
そのような時いくら膝周辺の筋肉を鍛えても、膝に関与する筋肉をゆるめても
その場では少し痛みが軽減することはありますが、根本の解決にはつながりません。
痛みの原因が明確になればそれに対するエクササイズやケアも的確に行えます。
カラダの痛みを抱えながら運動している方は
将来の関節を痛めないため、スタイルを崩さないためにも
この機会に、SFMAでご自身のカラダと向き合ってみてください。
【綾瀬】
火曜 19時30〜21時。
水曜 13時30〜14時30
【草加】
月曜 11:00～13:00 18:00～20:00
水曜 13:00～15:00 16:00～17:30
金曜 11:00～13:00 18:00～20:00
日曜 11:00～12:00 14:00～15:00
【木場】
月曜 10:30〜15:00
木曜 10:30〜21:00
【川口】
月曜11:00~13:00/15:00~17:00
土曜14:00~16:00/18:00~19:00