こんにちは。カラダファイン 秋草です。

お客様の体験事例のご紹介です。

本日ご紹介する女性のお客様は、「側湾症」で「腰痛」「肩こり」をお持ちでした。

当初、痛みもありカラダの感覚も低下していた為、脳がカラダを緊張させて姿勢を維持している状態でした。

その為、姿勢も崩れカラダも滑らかに動こない状態・・・

これでは、あちこち痛みが出て日常生活にも支障が出てしまいます。

カラダの機能を改善すべく3月からパーソナルトレーニングをスタート!

はじめの2ヶ月は大きな変化がなく・・・

諦めかけたその時!
(*実際は諦めていませんが)

3ヶ月目にして、姿勢や動作が劇的に変わり!


今では会うたびに別人ではないかと思うほどです。

詳しい内容はお客様から頂いたアンケート内容をお読みください。
              ↓

・パーソナルトレーニングのサービスについて

[満足しているポイント]
イスから立ち上がる時に、動作がスムーズになりました。
姿勢も良くなって、ビックリしました!

[自由記述]
治療にも通っていますが、体力維持のために始めました。
その結果、今まで7分の駅までの道のりを3回休んでいたのが、今では公園で20分も痛みなく散歩ができる様になりました!
家では高い所を掃除する時に30㎝上まで届くようになりました!

[トレーナーより]
体幹が安定しカラダの緊張もとれた事で、機能的に動けるようになりました。
カラダが動きやすくなることで痛みも軽減され、気持ちも活動的なりますね。
これもお客様がカラダファインと自宅でエクササイズを頑張って頂いた結果ではないでしょうか。
今では、パーソナルとグループレッスンを受講され、週3で通われ活動量も増えていらっしゃいます。
カラダの良い状態が維持できるよう、これからもカラダファイン一同でサポートさせて頂きます。

アンケートにご協力いただきありがとうございました。