こんにちは。カラダファイン 秋草です。
同じ所ばかりで一つ。
僕は、外食を1人で行くなら同じ店の同じメニューがほとんど。
僕とは違いスタッフの広沢トレーナーは色々なお店を開拓する冒険家！
（冒険家が被るような帽子を被せてみました。これはあくまで私のイメージです。）
なので、僕は初めて行くお店には緊張して入れないので広沢トレーナーに色々情報を得てから勇気を振り絞って新たなお店に行きます。
そして本題の「カラダファインさん！しつこいし同じ事ばかり・・・」とはどういうことか？
カラダファインのブログを毎回読んでくださっている方の中には、
秋草の書くブログは同じことばかり言ってない？と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
まさしく同じ事のオンパレードです！
ひどい時は例え話の内容も同じ時があります！
この前も広沢トレーナーに「アッキーさん（秋草）前にもこの文章書きましたよね？」と言われました。
すかさず広沢トレーナーに「さすが！」と親指を立てました！
僕がブログで同じ事を何度も書くのは、繰り返し読んで頂き
・なぜこの動作が大切か
・何のために行っているのか
・カラダがどういう仕組みでそうなるのか
などを理解して頂くためなんです。
カラダファインでは短い時間の中で色々な動作をしながら、なぜこれを行っているのかなどの説明もあるためブログでは頭の中を整理していただきたいのと
少しでも今行っている運動を自分のものにして頂きたく同じような内容を繰り返し書いているんですね。
今度、僕のブログを読んで「あっ！これあの時と同じ！」と思ったら頂けたら嬉しいです。
PS
最初から最後までコピペのような丸々同じ内容はありませんので、引き続きカラダファインのブログを宜しくお願い致します。
明るい未来への案内人 カラダファイン 秋草利光