マシンピラティス体験セッション

今回はお二人での体験をご提供させていただきました。通常、お二人での体験コースは設定しておりませんが、お問い合わせをいただければ、柔軟に対応させていただきます。

まずは、お客様のご悩みや願望を理解するためにカウンセリングから始めます。ここで、ライフスタイルについても少し伺い、個々のニーズに合わせたセッションを設計します。

次に、カラダチェックを行い、お客様の体の可動性や動かし方、呼吸などを細かくチェックします。このステップは、セッションを始める上で非常に重要です。弊社には、セミナー講師レベルの経験豊富なトレーナーが多数在籍しています。カウンセリングとカラダチェックは、お客様の問題点を総合的に把握し、効率的な改善策を見極めるための重要なプロセスです。

カラダチェックの後、マシンピラティスに進みます。今回はお二人でセッションを行い、リフォーマーを使って体を整えました。共通点を探りながら、それぞれのニーズに合わせて調整します。

リフォーマーよりも少し難易度が高いチェアを使うことで、普段使われづらい筋肉も活性化させます。楽しく、身体を動かすことで、日常では感じられない新しい発見があります。

もちろん、ご希望であればその場で動きがどの程度改善されたかを再評価いたします。これは単なるフィードバックではなく、定期的に実施することで、より柔軟で動きやすい身体へと適応していく手助けとなります。

マシンの誘導で正しい体の使い方もわかり、得るものばかりでした。

マシンピラティスの体験、貴重な体験でした。普段ヨガもピラティスもどちらかと言うと苦手、率先してやらない、ストレッチも嫌い、、、でもとても楽しくて色んな気づきがありました。担当してくださったインストラクターはプロフェッショナルで、的確な指導と誘導、素晴らしかったです。マシンも負荷を与えればキツくなり、得意な動きは気持ちよくのびのびと、トレーニング要素もあり、マシンの誘導で正しい体の使い方もわかり、得るものばかりでした。新しいことにチャレンジするのもいいことですね。本当に楽しくてあっという間でした。ありがとうございます。

今日はマシンピラティスを体験しました。楽しかったです！💪みんなが虜になって通う気持ちがわかりますね

この度は、私たちの体験セッションを楽しい雰囲気の中で受けていただき、心より感謝申し上げます。シェアセッションでは、様々な意見が交わされ、非常に有意義な時間となりました。また、口コミ投稿へのご協力もいただき、重ねて感謝いたします。